Aktivieren & Betreuen

Das Städtische Seniorenzentrum Köln-Riehl setzt Maßstäbe in Sachen Fitness. Seit 18 Jahren besteht das bundesweit erste Senioren-Fitnessstudio für über 55-Jährige. Die Bewegungsangebote und Kurse von „Köln Vital“ wirken sturzpräventiv, fördern den Muskelaufbau und erhalten die Beweglichkeit. Fitness als Sturzprävention „Das älteste Mitglied ist 93 Jahre alt, kommt zwei Mal pro Woche zum Trainieren und besucht noch einen Kurs bei uns“, erzählt...

104 Euro im Monat entlasten pflegende Angehörige Pflegende Angehörige sind 24 Stunden am Tag im Dienst. Ihr Job erfüllt, belastet aber auch ungemein. Seit vergangenem Jahr zahlen die Pflegekassen nun für "Niedrigschwellige Betreuungs-und Entlastungsangebote". Diese anzunehmen, ist manchmal gar nicht so einfach. Seit Januar 2015 haben alle Pflegebedürftigen, die Möglichkeit, "Niedrigschwellige Betreuungs- oder Entlastungsangebote" in Anspruch zu nehmen. Dafür stehen pro...

Mit Basaler Stimulation erreichen Begleiter sterbende Menschen Dorothea Mihm will Sterbenden helfen, wieder mit ihrer Umwelt in Kontakt zu treten. Und ihnen so ein Stück Selbstbestimmung zurückgeben. Dank basaler Stimulation kann sie auch ohne Worte mit Sterbenden kommunizieren.  Im Interview erklärt sie, warum das nichts mit Hokus Pokus, aber viel mit innerer Haltung zu tun hat. Frau Mihm, was bedeutet Basale...

Klangschalentherapien verringert Medikamente und lindert Schmerzen. Im gedimmten Raum sind langanhaltende Klänge zu hören. Eine Gruppe von Senioren hat sich im Raum verteilt und liegt entspannt zwischen Kissen und Decken. In ihren Händen oder auf ihren Körpern liegen Schalen, die Klangpädagogen immer wieder erklingen lassen. Klänge helfen auf unterschiedliche Art Wer den eigenen Körper besser wahrnimmt und seine Sinne schärft, beugt Stürzen...

Videospiele stärken Hirnfunktionen und halten Senioren fit Die Deutsche Telekom hat in Zusammenarbeit mit Wissenschaftlern des University College London sowie der University of East Anglia eine Applikation entwickelt, die schon nach zwei Minuten Spielzeit wichtige Erkenntnisse zur Demenz liefert. Die Wunderwaffe der Forschung heißt „Sea Hero Quest“. Spieler navigieren durch Labyrinthe, feuern Leuchtraketen oder fotografieren Fabelwesen. Die Aufgaben fordern den Orientierungssinn...

Überforderte Pflegekräfte werden schneller aggressiv Franziska Andratsch untersucht, warum es zu Gewalt in der Pflege kommt und wie Situationen mit Gewaltpotential entstehen, erkannt und entschärft werden können. Im Interview teilt die Autorin des Buches „Gewalt in der Pflege“ ihre Forschungskenntnisse. Warum werden Pflegekräfte gewalttätig? Letztlich sind Pflegekräfte auch nur Menschen. Sie bringen private Probleme wie Ehekrisen oder schlechte Noten der Kinder mit...

Wer Körper und Geist trainiert, bleibt im Alter länger selbstbestimmt Öfter mal was Neues. Das ist das Motto von Erna Zanolla. Langsam streckt sie das Theraband über den Kopf. Und gerät dabei ganz schön ins Schwitzen: Das elastische Gummiband bietet mächtig Widerstand. Doch die 69-Jährige lässt sich davon nicht beirren. Die Rentnerin will körperlich und geistig fit bleiben. Der Mensch lernt...

Per Decke durch die Wohnung Sturzgefahr: Wenn Pflegebedürftige stürzen, ist die Panik bei Angehörigen groß. Stürze lassen sich nicht immer verhindern. Gerade eine so unberechenbare Krankheit wie Multiple Sklerose führt immer wieder zu Unfällen. Wiebke Worm beschreibt, wie sie und ihr Mann gelernt haben, mit der Sturzgefahr umzugehen. Als mein Mann das erste Mal stürzte, fühlte ich mich sehr hilflos. Viele...

Kunst reißt Grenzen ein - Gemeinsam Heimat gestalten Leicht zitternd setzt Inga Baumann den Wachsmalstift an. Die 80-Jährige zeichnet Blätter an einen Ast und schwelgt in Erinnerungen. Lächelnd beschreibt sie den Apfelhain ihrer Eltern. Wie oft sie dort mit ihren Schwestern Fangen gespielt hatte. Kamil*, ihr 14-jähriger Kunstpartner, hört aufmerksam zu. Dann fängt auch er an zu erzählen. Von der...

Tina Schuster erfindet Aktivierungsspiele für Senioren Als Gretlies Kujath in hohem Alter freiwillig ins Seniorenheim zog, war ihr häufig langweilig. Die angebotenen Beschäftigungen unterforderten die fitte Rentnerin. So wurde Enkelin Tina Schuster damals zur Spiele-Erfinderin. Mittlerweile gibt die 43-Jährige unter ihrer Marke „Haptikon“ Spiele und Aktivierungsmaterialien speziell für Senioren heraus. Gemeinsam kochen, basteln oder tanzen: Betreuungskräfte bringen Abwechslung in den Pflegealltag....